Stress – ein Thema unserer Zeit
Wir kennen den Stress der Frauen aufgrund von Mehrbelastung durch Kinder, Haushalt und Beruf. Freizeitstress kann in sportlichem Stress und überbordenden Aktivitäten, Reisestress usw. ausarten. Denn wir sind gewöhnt, dass sich „das Rad dreht“.
Denn nach dem Berufsstress nach Hause zu kommen und dann abzuschalten, auszurasten, einmal NICHTS zu tun, das gelingt den wenigsten.
Auch die Kinder bekommen bereits ihre Stressanteile ab: Schulstress, Prüfungsangst, die Angst nicht gut genug in der Schule zu sein. Studentischer Prüfungsstress, auch die Verantwortung nicht schnell genug weiter zu kommen im Verlauf des Studiums.
Im Grunde genommen kann uns Stress wirklich in jeder Lebenssituation betreffen. Aus Statistiken kann man entnehmen, dass der psychische Stress einer Scheidung uns besonders trifft. Ebenso der Tod des Partners oder die Pensionierung. Die Liste ließe sich beliebig weiterführen.
Wichtig ist es, dass wir Möglichkeiten finden, mit Stress umzugehen.