Nr. 1 Calcium fluoratum – Salz der Elastizität, der Haut, Haare und Nägel
Nr. 4 Kalium chlroatum – Salz des Bindegewebsaufbaues
Nr. 9 Natrium phosphoricum - Salz der Säure-Basen-Balance
Nr. 11 Silicea - Salz des Bindegewebes, der Haut, Haare und Nägel
Zusatztipps:
Elastoflex Adler Ortho Aktiv Nr. 1- Nährstoffkombination für Haut, Elastizität, Beweglichkeit, Zähne
Silicea Plus Adler Ortho Aktiv 11- Nährstoffkombination für Haut, Haare Nägel
Von den angegebenen Nummern je 6-10 Stück aus der Dose nehmen, zusammenmischen und über den Tag verteilt im Mund zergehen lassen. Wichtig ist die Verteilung der Schüßler Salze über den Tag, wobei der Rhythmus der Einnahme sich nach den eigenen Möglichkeiten richten sollte.